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El consumo de ají ayudaría a reducir el riesgo de muerte por infarto o ACV

El ají está presente en la gastronomía colombiana y de muchos otros países, por ejemplo, es una parte habitual de una dieta mediterránea tradicional. Comer habitualmente ají podría reducir un 23% el riesgo de fallecer por cualquier causa, hasta en un 40% por muerte cardiaca, como infarto, y en más de un 50% las probabilidades […]

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Cantidad e intensidad de actividad física y menor riesgo de cáncer

Hace una década que los oncólogos comenzaron a estudiar la relación entre el cáncer y el ejercicio físico y cómo la práctica de deporte reducía las posibilidades de desarrollar esta enfermedad. Para determinar si las cantidades recomendadas de actividad física en el tiempo libre (es decir, 7.5 – 15 horas equivalentes metabólicas [MET] horas / semana) están […]

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Asociación entre el insomnio y el rendimiento cognitivo

Todo parece indicar que el insomnio provoca alteraciones en el cerebro, como la disminución del volumen de ciertas regiones, también cambios en la materia blanca que al parecer podrían predisponer al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Antecedentes: La creciente evidencia vincula la mala calidad del sueño con un mayor riesgo de demencia al final […]

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El peso ideal en las mujeres post-menopáusicas disminuye el riesgo de cáncer mamario

Tener sobrepeso u obesidad después de la menopausia es un factor principal de riesgo para cáncer mamario. Antecedentes: El exceso de peso corporal es una causa establecida de cáncer mamario posmenopáusico, pero se desconocía si la pérdida de peso reducía este riesgo. Metodología: Se examinaron las asociaciones entre el cambio de peso y el riesgo […]

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La obesidad abdominal ocasiona diabetes tipo 2

En Colombia y demás países de tradición católica y cristiana, las festividades de Navidad, Año Nuevo y Reyes, son la ocasión perfecta para deleitar el gusto con el consiguiente aumento de peso. Cuando una persona alcanza el umbral máximo de grasa que se puede acumular bajo la piel, ésta se almacena en el hígado primero […]

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Tener un perro en la infancia disminuye el riesgo de enfermedad mental

Son muchos los estudios que han revelado los beneficios de tener una mascota, como perros o gatos, desde la infancia, algunos de ellos son las mejoras en la autoestima y el desarrollo, menos riesgo de alergia y obesidad y una mayor salud en general. Los niños que conviven con un perro antes de los 12 […]

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Informe Positivo de la OMS sobre Tabaquismo

Cada año más de 8 millones de personas mueren por el consumo de tabaco. Más de 7 millones de esas muertes son por consumo directo, mientras que alrededor de 1 millón en no fumadores por humo de segunda mano. El número de hombres que consumen tabaco a nivel mundial está disminuyendo, lo que demuestra los […]

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Cepillarse bien los dientes disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de enfermedades que afectan el corazón y/o los vasos sanguíneos periféricos. Este grupo de enfermedades involucran: Hipertensión arterial, Infarto agudo del miocardio, Enfermedad cerebrovascular, Enfermedad vascular periférica, Insuficiencia cardiaca, Cardiopatías y Arritmias y constituyen la principal causa de muerte entre las enfermedades transmisibles y no transmisibles en todo el […]

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El 90% del maquillaje en uso tiene bacterias peligrosas para la salud

Los productos cosméticos abiertos y las herramientas para aplicarlos, como brochas o esponjas, pueden contaminarse con gérmenes El contacto con el aire, las manos y con otras herramientas puede llegar a contaminar los productos de maquillaje con bacterias peligrosas para la salud, como la Escherichia coli o Staphylococcus sp. Un reciente estudio realizado por investigadores de la Universidad […]

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La FDA investiga contaminación de Metformina con un cancerígeno

La Metformina es un medicamento recetado que se usa para controlar el nivel alto de azúcar en sangre en pacientes con diabetes tipo 2.  Los pacientes deben continuar tomando Metformina para mantener su diabetes bajo control. Podría ser peligroso para los pacientes con esta afección grave dejar de tomar Metformina sin consultar primero con su profesional de la […]

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